中医养生学院第二届养生周之一日一膳活动

自11月21日起，到11月25日期间，我院将在花溪校区南膳院、北膳院和西膳院开展“中医养生学院第二届养生周之一日一膳”活动。“一日一膳”是我院积极贯彻响应党的二十大精神，助力推动中医药文化的发展，强化建设健康中国的举措，同时也为全校师生开辟了新的饮食体验。

药膳是一种以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的具有治疗作用的膳食。它是中国传统医学知识、烹调经验相结合的产物。既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食劣药威。既具有营养价值，又有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。让师生免费品尝养生膳食的同时还能保养身体。今日份的茯苓冬瓜海带炖排骨，本药膳中集排骨补肾养血、滋阴润燥；茯苓健脾利湿、宁心安神；冬瓜清热祛湿、利水消肿；海带软坚散结、利水消肿的功效。诸药配合，健脾祛湿，利水消肿，适用于脾虚湿盛人群。

中医养生学院

2022年11月21日